Dilakukan setiap hari untuk memperlancar proses kelahiran Indonesia Kemenkes RI. Primary Author mixed material bibliography Jakarta Depkes R.I. 2009 continuing Weekly id Indonesia

Buku Teks

8hlm. ; 15 x 21 cm. Buku Senam Untuk Ibu Hamil: Cara melakukan senam ini sangatlah mudah,tapi perlu untuk melakukannya secara rutin dan terus menerus.Tjuan dari senam ini terdiri dari 2 macam:-Untuk mengurangi dan mencegah timbulnya gejala-gejala yang mengganggu selama masa kehamilan seperti sakit Pinggang,bengkak kak,dll.- Mengurangi ketegangan otot-otot sendi sehingga mempermudah kelahiran. Senam Ibu hamil dihentikan jika ada sakit perut,perdarahan,demam dan kondisi tubuh yang kurang sehat. Senam di masa Kehamilan,Senam untuk Kaki,Senam Duduk Bersila,Senam Untuk Pinggang (Posisi telentang),dan Senam untuk Pinggang(Posisi merangkak),Senam dengan satu lutut,Senam dengan kedua lutut dan Senam untuk memperlancar ASI. Hamil 618.178 06 36667 2015-11-18 08:56:42 2015-11-18 08:56:42 machine generated